教程介绍
你最近是不是睡眠不太好?很久没有找到那种躺下就能睡的感觉了?明明很困闭上眼睛脑子却很活跃,简单的冥想就能帮助你缓解紧张焦虑实现快速入睡!
学习地址
百度: https://pan.baidu.com/s/1AQ1vGgLqczah-1AG7XMdyw
天翼: https://cloud.189.cn/t/fAjuuyV3e2eq
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